- Здоровье

Витамины для кожи, волос и ногтей — профессиональные витаминные комплексы

У каждого человека кожа имеет свои особенности. У кого-то она более сухая, кто-то же жалуется на повышенную жирность. Проблема кроется не только в этом. Практически каждый сталкивался с таким явлением, как высыпания и черные точки. Они также имеют свои причины возникновения и варианты лечения. Однако для каждого человека крайне важно поддерживать состояние кожного покрова и волос. Сделать это можно при помощи специальных витаминных комплексов и активных добавок. 

В каких веществах нуждается кожа

На состояние кожи влияет множество факторов. Для красоты и здоровья важны многие витамины и микроэлементы. Однако есть наиболее значимые компоненты, дефицит которых часто приводит к распространенным проблемам. 

витамины

Основные витамины для поддержания красивого вида кожи и волос: 

  1. Витамин Е – это антиоксидант, который борется с процессами старения и предупреждает возникновение злокачественных новообразований. Это вещество крайне важно для нормальной функции женских гормонов. Дефицит этого вещества часто становится причиной появления мужских черт лица и фигуры. 
  2. Витамин C – это элемент красоты, который также оказывает антиоксидантное действие. Аскорбиновая кислота принимает участие в регуляции меланина, потому его дефицит становится фактором возникновения родинок, пигментных пятен и веснушек.
  3. Витамин А – он в большой концентрации есть в абрикосах, тыкве, моркови. Без него кожа становится сухой, повышается риск возникновения ранних морщин. Часто дефицит этого элемента приводит к появлению заед.
  4. Витамины группы B регулируют процессы нервной деятельности, при их дефиците отмечается сонливость и повышенная утомляемость. Что касается кожи, их недостаток становится фактором нарушения упругости. Недостаточное поступление также сказывается на состоянии волос, провоцируя их выпадения.
  5. Витамин Д – без него также сложно представить красоту волос и ногтей, но в основном он принимает участие в нормальном формировании костей и зубов.

Сегодня аптеки и салоны красоты предлагают самые разнообразные витаминные комплексы для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Из них можно выделить несколько наиболее популярных. 

Лучшие витаминные комплексы для кожи

фамвиталь

Фамвиталь. В его состав входит 16 компонентов, которые оказывают антиоксидантное, противовоспалительное и многие другие действия. Полезные вещества замедляют старение, предупреждают появление ранних морщин, усиливают сжигание лишних калорий, помогают привести в норму вес. 

Имедин

Имедин – это комплексный состав, который необходим не только коже, но и многим другим органам. Он содержит биологически активные вещества, которые работают непосредственно в клетках кожного покрова. Препарат стимулирует образование коллагена для поддержания упругости. 

Супрадин

Супрадин – известный комплекс в виде жевательных конфет и растворимых в воде таблеток. Он содержит множество витаминов, его рекомендовано принимать по одной капсуле в сутки на протяжении месяца. Профилактику можно проводить каждые полгода. Преимуществом этого состава будет невысокая цена, всего 250 рублей за 10 таблеток. 

Vitrum Бьюти

Vitrum Бьюти – этот витаминный комплекс рекомендуется многими косметологами и дерматологами. В его состав включены микроэлементы и витамины, а также антиоксиданты и биофлавоноиды. Не менее важными будут и такие компоненты в составе, как фосфор, цинк, магний, кальций и многие другие. А за 30 таблеток придется отдать 600 рублей. 

Заботясь о коже, волосах и ногтях, не нужно забывать и о полезном питании. Свежие овощи и фрукты содержат невероятное количество полезных элементов, которые не позволят коже состариться преждевременно. Но также нужно помнить о вредных факторах – это недосыпание, алкогольные напитки, курение, и, конечно же, стрессы. Перед применением витаминных комплексов и препаратов следует проконсультироваться с врачом.

0

Добавить комментарий